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        <title>ゴルフ上達の練習法</title>
        <link>http://golf-improvement.caprelnet.com/</link>
        <description>ゴルフ上達のための練習法・レッスンのこと、スイングのことなどを書いてみます。</description>
        <language>ja</language>
        <copyright>Copyright 2008</copyright>
        <lastBuildDate>Mon, 07 Apr 2008 16:44:40 +0900</lastBuildDate>
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            <title>ゴルフのヘッドアップ</title>
            <description><![CDATA[<p>ゴルフのヘッドアップについて紹介します。</p>

<p>ゴルフのヘッドアップというのはどのような状態なのかというと、初心者がよく犯しやすいミスとしてゴルフのミスの中でも一番多いものなのです。<br />
どのような状態なのかというと、ゴルフボールがどこへ飛んでいくのか気になったためにゴルフボールを打ち終わる前にゴルフボールが打ち終わる前に飛んでいく方向を見てしまうというものです。これはゴルフの初心者によくあるミスだといわれていますが、なぜゴルフのヘッドアップをしてしまうのか、それはきっとボールがどこへ行くのか気になったり、ボールを見失わないように気にするからではないでしょうか。ですからゴルフボールを打ち終わる前に頭を上げてボールを見てしまっているのです。ゴルフではゴルフボールを打ち終わるまでしっかりとアゴを引いて顔を上げるのを我慢しているのが正しいゴルフの打ち方です。</p>

<p>なぜヘッドアップしないで打ち終わるまで下を見ているのがいいのかというと、遠心力がアップしてゴルフボールが良く飛ぶようになります。<br />
そしてスライスが止まるようになりますし、ダフリも減ります。ゴルフのスライスやダフリで悩んでいる人やなかなかゴルフボールの飛距離が伸びないという人も、きっとヘッドアップが原因だと思いますから打ち終わるまで下を向いていることが大切です。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ゴルフ・スイング</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 07 Apr 2008 16:44:40 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ゴルフのティーショット</title>
            <description><![CDATA[<p>ゴルフのティーショットについて紹介します。</p>

<p>ゴルフのティーショットをする時には何に気をつけてやっていますか？<br />
例えばゴルフのティーショットをする時には、スタンスを考えたりゴルフボールの場所を考えたり、グリップの持ち方やスパットを選んだりと、色々とゴルフのティーショットをする場合には考えると思います。<br />
ゴルフの初心者の人はそれほどかからないかもしれませんが、ゴルフ中級者や上級者の場合には5分くらい考えているかもしれません。プロの人たちはそれほど時間はかかりませんがやはりアマチュアのゴルファーの人は、ティーショットに時間がかかってしまいますね。</p>

<p>ティーショットをする時のポイントを紹介したいと思います。<br />
まずティーショットを打つときの目標は遠くのもので動かないものに決めます。<br />
できれば高いほうの位置にあるものの方がいいようです。そしてゴルフボールや足元を見るのではなくて、目標を意識しながら構えましょう。そして構えたらそれほど時間をおかずにスイングすることが言いようです。ゴルフでナイスショットを打ちたい人は目標を右に置いて遠くの動かないものを目標にするのが一番のようです。初めは難しいかもしれませんが慣れれば上達も早くなるでしょう。</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ゴルフ・スイング</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 01 Apr 2008 08:56:37 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ゴルフのパッティング</title>
            <description><![CDATA[<p>ゴルフのパッティングについて紹介します。</p>

<p>ゴルフのパッティングは、スコアアップでは一番重要な課題です。<br />
一般的には18ホールのコースの中でパー72が基準打数に決められていますから、その中の半分の32だがパットになります。ゴルフのパッティングはそれだけ意外と沢山やらなければいけませんから、ゴルフのスコアーにも大変関わってくると思います。ゴルフのパッティングが上達すればゴルフの腕も上がってくると思います。ゴルフのパッティングの練習は必ずやっておいたほうがいいでしょう。</p>

<p>ゴルフのパッティングのアドレスは特に決められた形というのはありませんから、自分で打ちやすいアドレスでゴルフのパッティングをすればいいと思います。</p>

<p>パッティングは自由にやればいいとはいっても、毎回パッティングの方法が違っているのではなかなか安定することがないと思いますから、自分の中でのパッティング方法というのは決めておいたほうがいいと思います。ゴルフのアイアンなどのアドレスと近いようなアドレスでするのがゴルフのパッティングでは理想的だといわれています。<br />
ゴルフボールの位置は、構えたときに、左目の真下にくるようにして、ゴルフボールと目の間隔をきちんと保つようにするとパッティングが上達します。</p>]]></description>
            <link>http://golf-improvement.caprelnet.com/2008/03/post-7.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ゴルフ・スイング</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 24 Mar 2008 12:30:07 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ゴルフクラブの選び方</title>
            <description><![CDATA[<p>ゴルフクラブの選び方について紹介します。</p>

<p>ゴルフクラブを選ぶ場合には自分にぴったりとあったものを選ぶのがいいでしょう。<br />
ゴルフクラブにはシャフトやヘッドの種類が色々なものがあります。ゴルフショップへ行ってゴルフクラブを購入する場合に一番理想的なゴルフクラブの選び方は、色々なクラブがありますから、計測機器で確認しながら、ゴルフボールを試し打ちしてみるといいと思います。また、店内に練習場が用意されているゴルフショップもありますから実際にゴルフクラブで打ってみて選べれば一番いいと思います。ゴルフクラブを選ぶときに試しに打てれば理想的なゴルフクラブを探すことができます。</p>

<p>ゴルフクラブを選ぶときには、自分にあっているゴルフクラブのスペックを覚えておく必要があります。<br />
ドライバを振ってヘッドスピードがどれくらいなのかを知っておくということは大切です。<br />
自分のドライバーのヘッドスピードに合わせてゴルフクラブを選ぶと選びやすいですし自分にあったゴルフクラブを選ぶことができます。ゴルフクラブを自分で選ぶときにもしも選び方がわからなくなった場合などにはショップの人に聞いて選んでみてもいいかもしれませんね。</p>]]></description>
            <link>http://golf-improvement.caprelnet.com/2008/03/post-4.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ゴルフ・その他</category>
            
            
            <pubDate>Fri, 21 Mar 2008 16:31:23 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ゴルフのスコアを伸ばす</title>
            <description><![CDATA[<p>ゴルフのスコアを伸ばす方法について紹介します。</p>

<p>ゴルフのスコアを伸ばす方法としては、まずティーショットでOBを出さないことが大切です。<br />
そのためにはゴルフクラブを選ぶときにドライバーを使用しないことが大切です。ゴルフのナイスショットが出る確率が高いアイアンを使用すればOBになることはないと思います。林間コースのゴルフ場でゴルフを楽しむ場合には、OBも難しいですが林からゴルフボールを出すのも難しいと思います。林に入ってしまって何とかゴルフボールを出したいときには、1打目はピンの方向を考えずにまずは広いところに出してしまいましょう。それから2打目でピンの方向に修正すればいいのです。<br />
スコアを伸ばしたいと思っている人はグリーンの外でもパターを使ってカップインすることを目指しましょう。すぐにカップインしなかったとしても、グリーンの上には乗ると思いますからそこから確実に入れればスコアを縮めることができます。</p>

<p>もしもゴルフのグリーンの上をボールが行ったり来たりする人がいますが、これはセカンドパットが正しくないと考えられていますから短い距離のパッティングを練習してみると実践でも成功する確率が高くなると思います。</p>]]></description>
            <link>http://golf-improvement.caprelnet.com/2008/03/post-14.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ゴルフ・その他</category>
            
            
            <pubDate>Fri, 14 Mar 2008 13:24:39 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ゴルフスクール</title>
            <description><![CDATA[<p>ゴルフスクールについて紹介します。</p>

<p>ゴルフスクールへ通おうと考えている人は、初心者でこれからゴルフをしようと考えている人と、ゴルフを長年やっているけどなかなか上達しないからゴルフスクールへ通いたいと思い始めている人と二つの種類の人がいると思います。<br />
ゴルフスクールは全国にありますが最近ではインターネットでもゴルフスクールを探すことが出来るようになりましたね。また、ゴルフショップがゴルフスクールと提携していてゴルフスクールを紹介してくれるというところもあるようです。ゴルフスクールは色々な種類がありますから、ゴルフスクールを探す場合には、一度インターネットなどで調べてみるといいかもしれませんね。</p>

<p>初心者向けのゴルフスクールもあれば、中級者、上級者がゴルフを上達するためのゴルフスクールもあると思います。ゴルフスクールはどこがいいのか、パンフレットやインターネットのホームページを見ただけではわからないと思います。</p>

<p>ですからゴルフスクールを探す場合には実際に見学にいったり、体験入学できるゴルフスクールがある場合には一度体験してみるといいかもしれませんね。そうすれば自分にあっているゴルフスクールであるかどうかがわかると思います。</p>]]></description>
            <link>http://golf-improvement.caprelnet.com/2008/02/post-16.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ゴルフ練習法</category>
            
            
            <pubDate>Thu, 28 Feb 2008 16:27:33 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ゴルフのアドレス</title>
            <description><![CDATA[<p>ゴルフのアドレスについて紹介します。</p>

<p>ゴルフのアドレスというのは、ボールをゴルフクラブで打つときの構え方のことを言います。<br />
正しくアドレスをしないと思っている通りにゴルフボールをクラブで打つということができません。ゴルフボールを打つ前に、ボールと目標に向かって線を想像してその線に対して、肩や胸、腰や両膝などが並行になるように姿勢を正します。これがゴルフのアドレスの基本です。このゴルフのアドレスというのはゴルフをする上での基本になってくると思います。ゴルフのアドレスは鏡を見て練習をしたり、人に見てもらったりしながらゴルフのアドレスをチェックするのがいいと言われています。</p>

<p>ゴルフのアドレスの具体的な姿勢ですが、背筋は伸ばして腰は少し折って前に傾く姿勢にします。そして両方の膝を曲げます。これがゴルフのアドレスです。<br />
体重はどこかに偏ることなくバランスよく重心を保ってたちましょう。そして胸を張ってお尻を少し高めにして構えると安定したゴルフのアドレスになります。背筋が丸くならないように注意してゴルフのアドレスをしましょう。</p>

<p>ゴルフのアドレスがしっかりとできていないとゴルフは上達しませんから、ゴルフのアドレスはスイングの練習よりも大切なことです。</p>]]></description>
            <link>http://golf-improvement.caprelnet.com/2008/02/post-6.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ゴルフ・スイング</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 19 Feb 2008 16:21:11 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ゴルフのアイアンショット</title>
            <description><![CDATA[<p>ゴルフのアイアンショットについて紹介します。</p>

<p>ゴルフのアイアンショットというのはアイアンクラブの構造は手前に重心があって、ソールの部分は細めになっていますから距離を重視したゴルフクラブではなくて、ゴルフボールの方向性を重視しているゴルフクラブになります。<br />
ゴルフのアイアンは、グリーンを直接狙っていくゴルフクラブで、ゴルフのスコアにもとても影響しています。ゴルフのアイアンのスイングは、フォロースルーの時にはフィニッシュの手前で止めるようにします。<br />
そしてウッドショットの時には、フィニッシュでとてもよく振り切るのですがゴルフのアイアンでは距離を出すというよりも、目標を狙うことが目的ですからあまり大きく降らないようにしましょう。バックスイングとフォロースルーが左右対称になるような感じで振るのがベストです。</p>

<p>ゴルフのアイアンには三種類の打法があります。ロングアイアン、ミドルアイアン、ショートアイアンという打ち方があります。ゴルフのアイアンの番手によって飛距離分けていきます。ゴルフのアイアンのヘッドというのはウッドよりもとても重くなっていますからヘッドの重みを活用してスイングをすれば理想的なうち方になると思います。<br />
自然に八度がおりてくるのを待ってゴルフボールを打って行くようにするのがベストなうち方だと思います。</p>]]></description>
            <link>http://golf-improvement.caprelnet.com/2008/01/post-9.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ゴルフ・スイング</category>
            
            
            <pubDate>Thu, 17 Jan 2008 16:27:16 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ゴルフのスイング</title>
            <description><![CDATA[<p>ゴルフのスイングについて紹介します。</p>

<p>ゴルフというのは最大で14本のゴルフクラブを使って、距離や方向、軌道などを考えてゴルフクラブを使い分けていかに少ない打数でボールをホールまで持っていくのかを競争するスポーツですが、ボールを遠くまで飛ばすためのゴルフのスイングには名前がついています。</p>

<p>遠くにボールを飛ばすためのスイングをフル・スイングといってゴルフの中ではこれが一番大切だといわれています。ゴルフを始めるとすぐにゴルフのスイングを練習する人がいますが、ゴルフのスイングの練習は、まずはゴルフのグリップの握り方をマスターしてからにしましょう。そしてゴルフのスイングをする前には、セットアップの仕方を覚えなければいけません。</p>

<p>セットアップの仕方というのは、ゴルフボールを遠くに飛ばすためのフル・スイングをするための構え方の事です。セットアップの仕方は、ボールの前に立ってゴルフの正しいグリップをしたら、脚は肩幅くらいに広げて膝を軽く曲げてお尻は少し後ろに突き出して上半身は前かがみにして構えます。そして体重は両足に同じようにかかるようにして、肩の力を抜けばゴルフのセットアップが完成です。この状態でゴルフのスイングをします。</p>]]></description>
            <link>http://golf-improvement.caprelnet.com/2008/01/post-3.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ゴルフ・スイング</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 06 Jan 2008 16:27:52 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ゴルフと視力</title>
            <description><![CDATA[<p>ゴルフと視力について紹介します。</p>

<p>タイガーウッズは1999年に視力を回復させるためノレーシックと呼ばれるレーザーによる治療を受けて2000年にゴルフで素晴らしい結果を出しました。<br />
それまでのタイガーウッズは、コンタクトレンズをつけてゴルフのプレイをしたい単だそうですが、目にゴミが入ったり山間部でのゴルフのプレイの時には花粉症になったりといった悩みが多かったそうです。<br />
タイガーウッズは視力を回復してからゴルフの成績が良くなったといわれていますが、ホールやグリーン、フェアウエーやゴルフボールなど、すべて大きく見えるようになったために、ゴルフのプレーでもそのことが関連したといっていたんだそうです。</p>

<p>特にタイガーウッズの場合にはゴルフのロングパットを行う場合に視力が良くなってからは大きく影響が出たといわれています。ゴルフプレイヤーのビージェイ・シンという人も昔はメガネをかけてゴルフをやっていたのですがタイガーウッズと同じようにレーザーの治療を受けてからはゴルフのロングパットの距離感をつかむことに影響が出たといっていたそうです。めがねやコンタクトをしてゴルフをしている人は、裸眼でゴルフができるようになるとプレイになんらかの影響が出ているようです。</p>]]></description>
            <link>http://golf-improvement.caprelnet.com/2007/12/post-5.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ゴルフ・その他</category>
            
            
            <pubDate>Wed, 12 Dec 2007 10:28:08 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ゴルフのアプローチ</title>
            <description><![CDATA[<p>ゴルフのアプローチについて紹介します。</p>

<p>ゴルフのアプローチですが、グリーンまであと少しというときに、せっかくあと少しだったのに乗せるまでにかなりの打数がかかってしまったという人も多いのではないでしょうか？<br />
ゴルフのアプローチの基本的なことは、転がすことです。ゴルフボールとグリーンの間にバンカーなどがない場合ですが、使うゴルフクラブは、パターでもドライバーでもどれでもいいのです。ゴルフクラブの特徴と、グリーンの状態を把握しておけば思い通りのゴルフのアプローチをすることが出来ると思います。スプーンやパターでゴルフボールを転がす場合にはゴルフボールに当たったときから転がります。サンドウェッジでゴルフボールを転がすとロフト部分があるのでキャリーが出ることになります。ですから、ゴルフクラブのロフト角に対してキャリーが出ていますから、その飛び具合を理解することが出来れば上手にアプローチすることができます。</p>

<p>でも、いくらゴルフクラブを正しく選んだとしても、もしも打ち方が正しくなければ上手くいきません。スイングスピードが早すぎるといけませんからゆっくりと振るのがいいと思います。</p>

<p>ゴルフのアプローチでゴルフボールを転がすときも、ゆっくりとパターをするような感じでストロークすると上手に出来ると思います。</p>]]></description>
            <link>http://golf-improvement.caprelnet.com/2007/11/post-11.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ゴルフ・スイング</category>
            
            
            <pubDate>Fri, 30 Nov 2007 16:32:00 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ゴルフの練習方法</title>
            <description><![CDATA[<p>ゴルフの練習方法について紹介します。</p>

<p>ゴルフの練習方法でボールを置く位置ですが、アドレスでゴルフボールを置く場所によって打つゴルフボールの種類は決まるといわれています。<br />
スライスフェードを打ちやすくすることもできますし、フックドローを打ちやすくすることもできます。ゴルフボールを左の方においておけばスライスフェードがしやすくなりますし、右に置くようにすればフックやドローが打ちやすくなるというわけです。ゴルフボールを置くときには何を基準にしておいて練習をすればいいのかというと、基本的には９番アイアンでスタンスの正面に置くと考えます。そしてそこから順番に長い番手になれば左よりにしていきます。ゴルフボールを動かすのではなくて、スタンスの幅を広くするために左に寄せると思うといいと思います。</p>

<p>ゴルフを練習するときにゴルフ練習場へ行った場合には、周囲の人に気を配りましょう。素振りの練習をする場合には前後に人がいないことを必ず確認してまた、自分の打席にあるゴルフボールに当たらないようにも注意しましょう。<br />
打席を囲んでいるフェンスや自動のティーアップ機器にもぶつからないようにして、初心者の場合にはクラブの長さにあまりなれていませんから、本当に注意しなければいけません。</p>]]></description>
            <link>http://golf-improvement.caprelnet.com/2007/11/post-12.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ゴルフ練習法</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 20 Nov 2007 16:30:49 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ゴルフのレッスン</title>
            <description><![CDATA[<p>ゴルフを上達したいと思っている人は、レッスンプロに習うのが一番かもしれません。</p>

<p>いきなり上手にゴルフができる人はいませんから、まずは、ゴルフ練習場にいるレッスンプロに習うと手軽でいいかもしれません。<br />
ゴルフの基礎は独学では身につくものではありませんから、プロにゴルフの基礎を習っておけば後々正しいゴルフをすることが出来ます。レッスンをしてくれるプロの先生も色々な人がいると思いますから、評判や口コミなどを聞いてみるのもいいかもしれませんね。また、自分でレッスンをしているところを見学してみて、どの先生がいいのか自分の目で選ぶのもいいと思います。ゴルフレッスンを受ける場合には出来れば先生は一人にしましょう。色々な先生がいるなかでゴルフの教え方が多少方法が違っていることがあります。基本のゴルフの方法を1つ身につけるためにも、一人の先生に習うのがいいと思います。</p>

<p>どのスポーツでも共通して言えることなのですが出来れば、ゴルフレッスンをしたあとは、ゴルフの復習を自分でするのがいいと思います。<br />
復習はゴルフでいうと実践でもう一度からだで思い出すということです。復習をして正しい姿勢でできているかも先生にチェックしてもらうとゴルフの上達の近道になると思います。</p>]]></description>
            <link>http://golf-improvement.caprelnet.com/2007/11/post-13.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ゴルフ・レッスン</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 06 Nov 2007 16:30:15 +0900</pubDate>
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            <title>ゴルフのパッティングの打ち方</title>
            <description><![CDATA[<p>ゴルフのパッティングの打ち方について紹介します。</p>

<p>ゴルフのパッティングで距離感がなかなか安定しない場合は、手首をこねている打ち方になっていると思います。<br />
ゴルフのパッティングの基本はストローク式になります。両手首は固定しておいてストロークするのが一番いいゴルフのパッティングの方法です。右手は手の平側には曲げないで、左手も甲側に曲げないでアドレスのそのままの形でストロークします。ゴルフのパッティングの方法はもう一つあって、両肩を中心にしてストロークを行うというやり方です。アドレスで作った姿勢を変えずに肩のターンだけでストロークをしていきます。この両方のゴルフのパッティングの方法は両方とも手首を固定させてテークバックとフォローの降り方の幅が同じになるようにストロークをします。</p>

<p>そしてゴルフボールが自分の思い通りの方向に行く用にするためには、目標にしている線の上でゴルフボールの先50センチくらいのところに目印をつけていて、そこの上をゴルフボールが通るようにすれば上手にゴルフのパッティングの打ち方が出来ると思います。ゴルフのパッドのラインの読み方はグルーンの状態はフェアウェイにいるときからmj手置くといいと思います。</p>

<p>見るときのポイントとしては、グリーンの高い部分と低い部分を知っておくことでそのグリーンの構造がわかると思いますからそれを役立ててゴルフのパッティングにつなげます。</p>]]></description>
            <link>http://golf-improvement.caprelnet.com/2007/10/post-8.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ゴルフ・スイング</category>
            
            
            <pubDate>Thu, 25 Oct 2007 16:29:04 +0900</pubDate>
        </item>
        
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            <title>ゴルフの基礎</title>
            <description><![CDATA[<p>ゴルフの基礎について紹介します。</p>

<p>ゴルフはゴルフのボールをホールにどれだけ少ない打数で入れるかを競争するスポーツです。</p>

<p>ゴルフゴー津は直系が4.2センチ、重さが45グラムと決められていて、ホールの大きさは直系が4.25インチと決められています。そしてゴルフのクラブは最大で一人14本まで使ってもいいといわれています。ゴルフのクラブの種類は、ウッド、アイアン、ウェッジ、パターと言った種類があります。<br />
ゴルフのクラブは距離や軌道などを考えて使い分けてゴルフでプレイします。そしてゴルフのコースは、一般的なコースは18ホールのコースで行うのが普通ですが、その他にもショートホールや、ミドルホール、ロングホールといったコースがあります。ホールの数が少ないゴルフのコースは、ショートコースと呼ばれたりエグゼクティブコースという言い方をされています。</p>

<p>ゴルフのスコアですが規定打数を1打下回るとバーディーといってなかなか出ることがないのですが2打はイーグルといいます。1打以上上回ってしまったときはボギーといって2打3打はダブル、トリプルボギーと呼ばれています。ゴルフはホールごとに勝ち負けが決まるというマッチプレーと呼ばれるものと、打数のトータルで見るストロークプレーに別れています。</p>]]></description>
            <link>http://golf-improvement.caprelnet.com/2007/10/post-1.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ゴルフの基礎</category>
            
            
            <pubDate>Thu, 04 Oct 2007 10:20:16 +0900</pubDate>
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