ゴルフのアドレス

ゴルフのアドレスについて紹介します。

ゴルフのアドレスというのは、ボールをゴルフクラブで打つときの構え方のことを言います。
正しくアドレスをしないと思っている通りにゴルフボールをクラブで打つということができません。ゴルフボールを打つ前に、ボールと目標に向かって線を想像してその線に対して、肩や胸、腰や両膝などが並行になるように姿勢を正します。これがゴルフのアドレスの基本です。このゴルフのアドレスというのはゴルフをする上での基本になってくると思います。ゴルフのアドレスは鏡を見て練習をしたり、人に見てもらったりしながらゴルフのアドレスをチェックするのがいいと言われています。

ゴルフのアドレスの具体的な姿勢ですが、背筋は伸ばして腰は少し折って前に傾く姿勢にします。そして両方の膝を曲げます。これがゴルフのアドレスです。
体重はどこかに偏ることなくバランスよく重心を保ってたちましょう。そして胸を張ってお尻を少し高めにして構えると安定したゴルフのアドレスになります。背筋が丸くならないように注意してゴルフのアドレスをしましょう。

ゴルフのアドレスがしっかりとできていないとゴルフは上達しませんから、ゴルフのアドレスはスイングの練習よりも大切なことです。